こんにちは星です。 今日はＯ脚のお話です。 日本人の７０％はＯ脚の傾向があると言われていますが、 Ｏ脚に対して、誤った認識をしている方が多いのが現実と思います。 Ｏ脚の方の膝は外を向いているという誤解をされてませんか？ まずは動画をご覧になって下さい。 O脚とは、両脚を付けて立った時 太腿の内側、膝、下腿の内側　の い...

パーソナルコンディショナーの星です。 Ｏ脚矯正を始めました！ Ｏ脚矯正のDVDを購入し、セミナーでも学んでおります。 まずは。Ｏ脚の方の特徴です。 皆さんのＯ脚の常識とかけ離れているかもしれませんが。 ・100%反腰で、お尻を締める姿勢を取ることが出来ない ・お尻を締めることが出来ないため大腿前側に力が入る過ぎる 誤解...