歪みを治す・スタースポーツ

出張パーソナルトレーナー 姿勢・腰痛・肩痛改善 身体の歪み解消 筋肉バランス・運動パフォーマンス向上 アスリート歓迎

足裏をほぐす

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足裏刺激は最高のエクササイズ
パーソナルコンディショナーの星です。 足裏を刺激することで、 ・内臓機能の活性化 ・足指であれば転倒予防や脳の活性化 ・踵であれば骨盤刺激や骨密度低下防止 ・柔軟性のUP! ・ケガの予防にも! ・冬場の冷えの予防にも!  さらに足裏の感覚があれば、運動パフォーマンスもアップします! 姿勢も良くなります!  まさに足裏は...
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