パーソナルコンディショナーの星です。 今日は痛み軽減のお話をします。 腰や肩など、痛いところはむやみに揉んでも なかなか良くならないのが現実であることはご存知でしょうか？ 痛みの原因に関連する部分が必ずあるのです。 少し難しい話をしますが、痛みに関連する部分とは ・筋走行に沿ったライン上 ・反対側（右であれば左）の同じ...