こんにちは。 星です^ ^ 今回は、改めてコンセプトなどを含めてお話致します。 写真は私が最大の趣味のテニスで、 ＪＯＰベテランという本格的な大会に出たときのものです(*’▽’) ■ミッション、コンセプトについて 私はフィットネスクラブや自宅出張のパーソナルトレーナーとして １５年以上の活動実績...

パーソナルコンディショニングのスタースポーツ星です。 今日はワークショップ開催のお知らせです。 動画もご覧になって下さい。 ３／１１（土）１３：００～１５：００ スポーツインストラクター＆スポーツ愛好家のための解剖学と身体調整手技（１）　 対象）グループインストラクター　や　スポーツ愛好家　の方で身体の調整手技を学びた...

パーソナルコンディショナーの星です。 今回は姿勢の話を以前とは別の視点でお話していきます。 以前下記のような投稿をしました。 －－－－－－－－－－－－－－－－ 歪みを以下の３種類に分類します。 （１）身体を横から見たときの歪み （２）身体を前から見たときの歪み （３）身体の捻じれ （１）は身体が前後真直ぐではありません...