歪みを治す・スタースポーツ

出張パーソナルトレーナー 姿勢・腰痛・肩痛改善 身体の歪み解消 筋肉バランス・運動パフォーマンス向上 アスリート歓迎

左右差

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歪みの解消、脳の活性化には、左手をもっと使いましょう!
パーソナルコンディショナーの星です。 今回はあまり難しい話をするのではなく、右手ばかり使いすぎている方が多いので。 それではますます歪んだり、体が痛むのでは? というお話です。 多くの右利きの方は、 書くのも、食べるのも、PCのマウスも右 と思います。 それでスポーツも右でやっていたら、体はどんな状態になるのでしょうね...
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